​BODYメンテナンスstudy

 

バルーンメソッドによる運動処方・トレーニング・呼吸法指導・整体・気功・気功療法・不調改善・コロナ対策・

 

 ★パーソナルレッスン 

【場所】

●東京都世田谷区桜新町教室

 東急新玉川線 桜新町駅より徒歩4分

●長野県飯田教室

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【荒井皆子

Bodyメンテナンスstudy 】

パフォーマンスのクオリティーアップ、故障の予防・改善、

メンタルの強化、ストレスの解消

 

★楽器演奏やスポーツなどで、身体の不調( 肩痛、腰痛、ひざ痛、腱鞘炎etc..)の改善のための、トレーニング指導、調整、メンテナンス


★ストレス性疾患の改善のための運動処方、調整、メンテナンス。心身両面からの改善指導


★スポーツ、武術などで、身体操作のクオリティーを上げたい方へのトレーニング指導、故障の予防指導

★うつ、パニック症候群、緊張性による不調改善、

★その他、原因不明の不調なども、ご相談ください。

 

パーソナル・トレーニング:クライアントの目的、現状に最もマッチした、トレーニングを処方します。

 

■改善例

膝痛/ 腰痛/ 股関節痛/ 肩痛/ ストレートネック/ 頚椎ヘルニア/ひじ痛/ 腱鞘炎/ ばね指/ 外反母趾/ 肩こり/ 緊張性の頭痛/ 便秘/ 生理痛/ 痔/ 頭痛/ アレルギー/ 顎関節症/ 呼吸の不調/ うつ/ パニック症候群/ 乳がん/ 肺がん/ 発声障がい/ 声帯ポリープ/ 声帯結節/ 

ニュートラルな姿勢を
​理解しよう。

【荒井皆子その他のプロフィール

フィットネス指導・武術・気功療法

大学卒業後、音楽の勉強をし直すためにJAZZ系の音楽学校に入学する。昼の学校に通いながら、学費・生活費を稼ぐため、フリーランスのエアロビクスインストラクターを始めたのが、フィットネスとのかかわりのスタートだった。エグザス新宿武蔵野・自由ヶ丘・青山/レヴァン/パルスポーツ三軒茶屋・神田/ ビッグバンスポーツ等々都内の多くのスポーツクラブでダンスエクササイズを指導。エアロビクスインストラクターの養成コースでのボイストレーニング指導(エグザス東日本養成コース他)など、指導者教育にもかかわる。西洋トレーニングに疑問を感じるなかで、東洋武術の身体操作と、気功の世界に足を踏み入れる。

仙道気功を続ける中で、元東京都全空連理事東流空手師範であり、気功療法家 秀野種徳 氏に気功療法を師事。

現在は、運動処方と整体などのメンテナンス法気功療法を組み合わせ、複合的な身体改善トレーニングを提供している。

 

身体操作・パフォーマンスレベルアップのためのオリジナル身体メソッド「バルーン・メソッド」を開発。鍼灸治療家、整体師、などプロの治療家からも、指導を求められている。

 

現在は空手、実践護身術、古武術(剣術・柔術)などを経て、現在ムエタイを研鑽中。

'15年 インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ

<バルーンメソッド>Vol.1 B-MINE videos  自ら開発した、呼吸法と身体

連動トレーニング DVDを発売。

医者や様々な治療家にかかっても良くならないとあきらめていた、腰痛、肩痛、膝痛に悩む数多くの患者さんを、確実に改善させ、喜ばれている。

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私は、長年都内の大手スポーツクラブで、30年にわたり、フィットネスインストラクターとして、指導にあたってまいりました。スタジオでのグループレッスンでは、個々の問題に細かく 対応しきれないことに満足がいかず、数年前、完全にパーソナルトレーニングのみに、指導の形を切り変えました。一人一人の方の切実な問題点 に、より細かく的確にご相談に乗ります。

 

エアロビクス・ダンス・エクササイズ、JAZZダンス、HIP HOP、タップ、ラテンダンス、 の他 ヨガ、気功、空手、ムエタイ、古武術(柔術、剣術)等、東洋武術など、 幅広く身体操作の研究をしてきております。
楽器演奏や歌を歌う事も含めて、「人間が身体を使う」という事に、深く興味を持ち長年 研究して来ました。

 

オリジナルの身体操作メソッド「バルーン・メソッド」を中心に、最先端の身体トレーニングを取り入れて、パーソナル指導を進めます。

【バルーンンメソッド】HP

http://balloonmethod.konjiki.jp/

 

 

ミュージシャンに限らず、心身の不調にお困りの方、トレーニングの仕方に悩まれている方のお力に必ずなれると自負しておりますので、ぜひご相談ください。

 

 

 うつなど精神系の不調は、脳血流量の不足が主な原因です。股関節、肩関節の調性と、筋肉の緊張をとるという身体的、物理的なアプローチだけで、かなりまで改善します。心の状態ばかり眺めていても、残念ながら直りません。原因は、かなりのパーセンテージ、フィジカルの部分に有ります。バルーンメソッドを、ぜひお試しください。

​3Balloonsバルーンメソッド

★「気功」指導と「気功療法」


現在、西洋医学では治療不可能と言われる病気改善の指導をしており、成果を上げています。

「心身一元論」を提唱

 

心と身体は、溶け合うようにそこに存在しているモノです。

 

心と身体を別々のものとして分けて見てしまう事によって、医者には、原因不明と言われてしまう症状が、たくさん存在します。全体として、人間を眺めると、意外と問題解決の糸口が見えてきたりします。

 

心と身体を、あらゆる角度からサポートし、最大限のレベルアップ、不調改善のお手伝いをします。
東洋武術、西洋トレーニングにおける、整体法、スポーツマッサージなども、取り入れています。

 

 

 「気功療法」は、医療行為ではありません。自己免疫能力をアップさせて、結果病気や不調を 改善させて行くものですので、必ずしも万能ではありません。西洋医学には西洋医学の得意不得意のジャンルがありますし、東洋医学には東洋医学の得意、不得意ジャンルがあります。

 

両方の良い部分を、上手く利用していくことが、現代人のもっとも賢い病気不調との付き合い 方だと思っています。

 

 

肩腰の痛みでも、深刻な病気が隠れている場合もありますので、念のため病院での検査を されたうえで、免疫アップのトレーニングや、気功療法を取り入れる事をお勧めします。

 

●レッスン、遠隔気功療法のお申し込みは、【お問い合わせ】頁からご連絡ください。詳細のお問い合わせも、お気軽にご連絡ください。
 

 

 ★問い合わせをいただいてもプロテクトが掛かっていて返信が戻ってきてしまう事がございます。レッスンのお問い合わせの折は、必ず電話番号もお知らせください。

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  【バルーンメソッド・オンライン・GROUPレッスン】

 毎週月曜日 20:00-21:15

 

荒井皆子開発による、画期的な呼吸法と身体連動メソッド<バルーンメソッド>のオンライン・グループレッスンを行っています。


バルーンメソッドHPでご確認下さい。

http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html

 

★音楽(歌・演奏)・ダンス・演劇・スポーツ・武道武術などで、更にパフォーマンスのクオリティーをあげたいと思っている方、 身体の使い方のクオリティーを上げたいと思っている方、心身の不調を改善したいと思っている方にお勧めのクラスです。どなたでもお気軽にご参加いただけます。

 

身体は、どんな人にも、一生に只一つしか与えられません。
他と取り替えることは不可能です。かけがえのない自らの身体の本当のポテンシャルの大半を眠らせたままというのは本当に「もったいない」話です。

 

中高年からでも、運動神経が悪いと自他共に認める人も、体力の無い人も、今持っている身体や感覚に対する「思い込み」「誤解」からくる「ノイズ・抵抗」を取り除くだけでも、新たな身体感覚回路・運動神経回路に組み直すことが可能です。そこから、新たな発想や表現が広がることを応援します。

【バルーンンメソッド】HP

http://balloonmethod.konjiki.jp/